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Lundi 13 mars 2006 1 13 /03 /2006 08:21
Lundi 13 mars 2006.

13- Un peu de nostalgie...

        Tout jeune, notre Président Jean Marc ROLLAND, comptait parmi les élèves de l'Ecole Rochelaise de Judo, ainsi qu'en atteste cette photo.


Lors du passage d'Angelo PARISI et de Guy THOMAS, Jean Marc (avant dernier à droite) était là...

        Beaucoup d'anciens de ce club,  apprenant comment le Judo avait failli disparaître de la salle rue Gambetta, se sont indignés, et rejoignent peu à peu la Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo, dans ce Dojo qu'ils avaient autrefois aménagé avec l'aide de la Municipalité.

        Les uns, reparlent de ce plancher à triple lambourdage, spécifiquement judo, conçu et réalisé avec l'aide du service architecture des bâtiments communaux, les autres parlent des tapis qu'il avait fallu acquérir moyennant un prêt et une expédition à PARIS avec BOURDIC,MACHEFAUX et LELAN pour les ramener à LA ROCHELLE! Ou encore du travail bénévole de beaucoup, pour les aménagements des placards et du revêtement de sol. La famille BIOTTEAU,Gilibert  ROUSSEAU et Félix ROVIRA y avaient largement contribués.

        L'entretien bénévole assuré par plusieurs familles gardaient au Dojo son aspect propre et pimpant. Nettoyage des vitres deux fois par an, dépoussièrage trois fois par semaines, coup de peinture sur les boiseries tous les ans... Le club avait à coeur d'avoir un DOJO digne de ce nom.

        Les grand miroirs acquis avec les cotisations et qui recouvraient une grande partie du mur du fond, apportaient lumière et impression d'espace. La marge de sécurité d'un mètre, qui existait alors, ne justifiait pas leur suppression.

Une page est tournée. Il ne faut pas être "passéiste". Tout doit évoluer et il faut savoir l'accepter , mais quand il s'agit d'une régression, comment ne pas le regretter ?

A suivre...
JMO

Par JMO - Publié dans : nerj-judo-rochelais
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Mercredi 8 mars 2006 3 08 /03 /2006 18:26
Mercredi 8 mars 2006.

12- Chute avant - dépot de dessins.

Quatre dessins ont été déposés aujourd'hui, ils traitent tous les quatre de la chute avant. Deux dessins de mini-poussins et deux dessins de poussins.

Voici les deux dessins de mini-poussins :

Dessin enregistré MP1


Dessin enregistré MP2

Et les deux dessins de poussins

Dessin enregistré P1


Dessin enregistré P2

Les derniers dessins seront acceptés lundi 13 au plus tard.
Mercredi soir, en consultant ce blog, vous pourrez voter directement dans les commentaires  en cliquant  en bas dans "ajouter un commentaire". Vous indiquerez votre classement dans chacune des catégories d'âge, puis le classement général.

A suivre...
JMO.

Tous droits réservés : " 12- Chute avant - dépot de dessins"

 
Par JMO - Publié dans : nerj-judo-concours
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Mercredi 8 mars 2006 3 08 /03 /2006 08:35
mercredi 8 mars

11- Esprit Judo et pratique.
Emerveillement et admiration sont les mots qui traduisent le mieux l’impression que l’on peut ressentir devant un bon judoka. Et un bon judoka n’est pas forcément un champion.
Beaucoup de professeurs « abîment » les élèves en voulant obtenir absolument des résultats sportifs précoces.
 


Education,attention,maîtrise...

L’enseignement du judo doit porter sur :
-l’éducation du corps (amélioration des qualités physiques)
-le perfectionnement technique (recherche d’une efficacité maximum)
-l’esprit (application des principes d’entraide et de respect mutuel).

Ces trois objectifs indissociables.
 

Des noms de champions sont plus célèbres que d’autres. Des noms de Professeurs aussi. C’est que le judo, bien fait ou bien expliqué, apparaît tellement simple que l’on ne mesure pas forcément le chemin à parcourir. Ce chemin n’est d’ailleurs jamais le même et chacun avance à sa vitesse.  Par contre il est indispensable d’observer les autres  pour en tirer des enseignements et pouvoir éventuellement se remettre en cause. Car il y a des routes qui sont meilleures que d’autres.

 

Essayons de faire un inventaire, en termes usuels, des conditions qui font dire : « c’est un bon judoka ».
Un bon judoka chute bien
Un bon judoka se tient droit
Un bon judoka attaque souplement
Un bon judoka esquive habilement
Un bon judoka ne bloque pas avec les bras
Un bon judoka évolue dans son travail
Un bon judoka respecte les lieux
Un bon judoka respecte les personnes
Un bon judoka respecte les règlements

           

Le principal ennemi du judoka est la peur. Oui, la peur, qu’elle soit de perdre ou de se faire mal, ou même celle d’être ignoré. La peur nuit au Judo, mais aussi à tous les arts martiaux. Elle est ancestrale et ne demande qu’à revenir.

      Le judoka doit utiliser la plus grande  partie de son temps à l’étude technique dans différents exercices :

Etude des chutes
Etudes statiques (déséquilibre, placement, projection)
Etudes en déplacements pré-arrangés (sur un ou plusieurs pas et dans plusieurs directions)
Etudes en déplacements libres (Yaku Soku Geiko)
Etudes sur un partenaire qui esquive (Kakari Geiko)
Etudes sur un partenaires qui résiste (Kakari Geiko)
Etudes libres (Randoris)
La compétition (Shiaï) est réservée à partir de la ceinture verte, c'est une épreuve occasionnelle). Elle est obligatoire (sauf rares exceptions) pour la ceinture marron et au dessus, jusqu'à la ceinture noire 5° dan.
  

Les différentes études ont d’abord pour objet : « lever les inhibitions, et mieux maîtriser son corps ».
La régularité dans l’entraînement est essentielle.
Si chaque jour, je m’efforce de saluer mon partenaire et fais attention à lui, je prends conscience des autres,
c’est le respect mutuel et l’entraide.
Si chaque jour je salue le tapis et m’efforce de ne pas confondre le dojo avec un parc d’attraction ou une cours de récréation, je respecte les lieux et les règlements.
Si chaque jour, je m’efforce d’obtenir de meilleurs résultats, j’éduque mon corps autant que mon esprit.

 

D’autre part, le judo n’est pas une recette de cuisine. Ce n’est pas la quantité de techniques qui fera un bon judoka !  C’est la qualité de l’action et son opportunité.
 

Enfin, être un bon TORI (celui qui agit) s’est obligatoirement être un bon UKE (celui qui aide). C’est en travaillant avec de bons partenaires que l’on progresse le mieux. Car un travail ne peut-être profitable que s’il est compris des deux partenaires.

Dans l’étude, qui se fait à deux, si l’on se déplace librement et que l’on chute dans le temps, on avance dans la voie du Judo, et celui qui n’avance pas, freine. Celui qui anticipe sur la chute, non seulement régresse mais fait régresser son partenaire.

 

Mais le Professeur reste aussi un étudiant aux côtés de ses élèves. C’est en quelque sorte le troisième partenaire. Il observe, évalue sans cesse les niveaux, et propose toujours les exercices adaptés et cohérents, afin de perfectionner les bases. Il est le bâtisseur. C’est l’entrepreneur. Car si les fondations ne sont pas bonnes, la maison sera fragile et ne résistera pas au temps et aux intempéries.

-Négliger les bases revient à empêcher les élèves de progresser.

-Proposer trop tôt des exercices durs du type « compétition » risque d’être nuisibles au corps, et à l’évolution.

Rien ne doit être contraire aux principes de sécurité, et au calme de l’esprit de tous les pratiquants en général. Faire comprendre peu à peu, sans lasser, ni brusquer, c’est la tâche principale du Professeur de Judo…
 
A suivre…
JMO

Tous droits réservés : "11 - Esprit Judo et pratique."
Par JMO - Publié dans : nerj-judo-parents
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Mardi 7 mars 2006 2 07 /03 /2006 13:50
Mardi 7 mars 2006

10- En l'absence de Jean Michel


Qui peut raconter ce qui s'est passé en mon absence ? (une absence de décembre 1986 à décembre 2004) ...
Par JMO - Publié dans : nerj-judo-rochelais
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Dimanche 5 mars 2006 7 05 /03 /2006 08:21
Dimanche 5 mars 2006

9- C'était dans les années 1970...

        La salle rue Réaumur, placée sous ma direction, a été le foyer d'une ferveur montante pour le Judo à La Rochelle. Et l'effectif de plus de 360 élèves a été si vite atteint qu'il a fallu envisager la venue d'un professionnel.

Sur la photo, qui reconnaissez-vous ?


Années de l'espoir au JSR

        Pour les élèves du club (N.E.R.J), chacune des personnes reconnues sur cette photo vous donne un point (Jigoro Kano) dans notre jeu "images".

Pour les autres, nos félicitations.

Vous pouvez répondre en cliquant sur "ajouter un commentaire en bas de page", mais  chaque personne ne peut-être reconnue qu'une seule fois, seules les premières réponses justes sont prises en compte."

Bien amicalement à tous.

A suivre ...
JMO

Tous droits réservés : "9- C'était dans les années 1970..."
Par JMO - Publié dans : nerj-judo-rochelais
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Vendredi 3 mars 2006 5 03 /03 /2006 08:30
Vendredi 3 mars 2006

8- Vingt ans après, et remarques en vrac.

        Quelle longue interruption de pratique avec les judokas enfants rochelais. Vingt années ! Le problème du haut niveau africain, me les avait presque fait oublier.  Et cet après-midi, me retrouvant sur le tapis face à un groupe d’élèves de 7 à 9 ans, je ressens à nouveau un choc, et ce n’est pas la première fois depuis mon retour.

        Après réflexion, je crois qu'il est lié :
- au changement des mentalités et des comportements,
- au changement de l’attitude face au travail et à l’effort sur le tapis,
- au changement dans la présence trop protectrice de beaucoup de mamans en bordure de tapis.         Je les comprends, mais c’est inapproprié. Heureusement quelques unes ont déjà réalisé et n’interviennent plus pendant les cours. Je les en remercie.

        Nous reviendrons sur ces sujets qui risquent de freiner l’évolution de l’enfant, dans la maîtrise de son  corps et de son esprit.

         Heureusement l’intérêt des élèves demeure vif dès l’instant où ils bougent, mais il faut pouvoir aussi les canaliser. L’attention du Professeur doit être de tout instant, et la difficulté rencontrée est plus importante qu’autrefois.

        En règle générale, les enfants d’aujourd’hui sont « plus bébé physiquement et mentalement »,  tout en étant  plus « intellectuels ». Ils se dispersent trop facilement, et sont moins « dociles ».

         Depuis l'ouverture de la Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo, au 44 de la rue Gambetta, chaque lundi de 17h 30 à 18h30 et mercredi de 14h30 à 15h30, nous apportons une attention particulière à la chute.

        Voilà les remarques que je me faisais mercredi dernier :

        Chez le groupe des 7-9 ans qui évoluait devant moi, la tentative de fixation d’un bon «rouler-frapper » dans la chute arrière, m’accaparait.
        Les séries de répétitions trop longue ne plaisaient guère de toute évidence. La même pratique moins astreignante, moins répétitive, au cours d’un jeu, m’a cependant permis d’apporter des corrections par le biais de commentaires pendant l’exercice. Pour garder l’intérêt je réduisais donc la quantité de travail dans une action plus ludique. Sûr, l’effort et le goût de l’effort sont en perte de vitesse. Et ce n'est pas par la contrainte que nous les inculquerons.

        Mais un objectif est à atteindre, en voici quelques éléments.

        Je n’ai jamais négligé les chutes dans mon enseignement et les résultats étaient bons. Lorsque les enfants, comme les adultes, savent chuter naturellement, cela signifie qu’ils tombent sans crainte, sans blessure, décontractés, légers, souples, et les progrès suivent.

        Dans toute la phase d’apprentissage, ce n’est pas lorsque l’on tombe qu’il faut chercher à ne pas perdre, mais avant la chute qu’il faut chercher à gagner. Mal tomber volontairement ou involontairement, aboutit inévitablement à la blessure.

        La chute avant, faite seul, est la plus éducative. J’ai toujours trouvé effrayant de voir des ceintures orange, vertes ou bleues avoir peur de tomber et de chercher dans une raideur intempestive, une mauvaise posture, ou un abandon sans contrôle, à éviter la chute ou à se laisser aller en se fiant à une hypothétique bonne étoile.

         Dans les projections,  il ne s’agit pas d’anticiper la chute mais d’accepter souplement la projection. A la fin de la chute, les pieds ne doivent pas se trouver en croix, mais ils doivent être parallèles entre eux, la plante du pied extérieur posée au sol, et l’autre jambe allongée.

 
A suivre…
JMO
 
Tous droits réservés : " 8- Vingt ans après et remarques en vrac..."
Par JMO - Publié dans : nerj-judo-parents
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Mercredi 1 mars 2006 3 01 /03 /2006 19:53
Jeudi 2 mars 2006

7- LIN KAI KAN




Vous avez peut-être entendu parler du KODOKAN, la célèbre Ecole Japonaise connue dans le monde entier.

KAN signifie  Ecole
DO signifie La voie
KO signifie Etude

 En somme le KODOKAN est l'Ecole où l'on étudie la voie.

Et LIN KAI KAN ?

KAN signifie toujours Ecole,
LIN signifie la mer
KAI signifie en direction

LIN KAI KAN signifie Ecole qui regarde vers la mer.

Et cela remonte à 1956, lors de la visite d'un Expert du KODOKAN.
M. DEBARD le pionnier du Judo rochelais était alors 3° dan.
Il a toujours su faire appel à des experts Japonais pour sans cesse améliorer le Judo.
Cette fois là, c'était Maître SATO, ceinture noire 6° dan qui était venu.
Et il avait baptisé très poétiquement l'Ecole de M. DEBARD, "LIN KAI KAN" l'Ecole qui regarde vers la mer.

Et c'est cette appellation que l'on a gardée en mémoire de celui que je considère comme mon maître.

A suivre...
JMO
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Mercredi 1 mars 2006 3 01 /03 /2006 09:31
Mercredi 1° mars 2006

6- Premiers concours de dessin à l'NERJ


Ko Soto Gake, esquisse réalisée par Me André DEBARD

        En mémoire du Pionnier fondateur du Judo à La Rochelle, André DEBARD, et de son talent artistique, un Concours de dessin est ouvert au Dojo Municipal Bonpland, 44 rue Gambetta.



Le sujet est : la chute avant.

        Le dessin doit être réalisé sur un support de 21 x 29.7 (dimension d'une feuille de papier normal) et doit être déposé au Dojo : le lundi 13 mars (entre 17h30 et 20h30) ou au plus tard, le mercredi 15 mars (entre 14h30 et 16h). Le nom, prénom, adresse, téléphone, éventuellement adresse courriel, devront être mentionnés au dos de l'oeuvre. (Ne vous trompez pas de boite aux lettres!)

        Un jury composé de Professeurs et de ceintures noires délibèrera et procédera au classement des quatre meilleures réalisations qui suggèreront au mieux l'idée de chute. Un goupe de parents d'élèves de l'NERJ, sera sollicité pour donner un avis sur le côté esthétique. Le Président Jean Marc ROLLAND tranchera en cas de litige.

        Les 4 meilleurs dessins seront publiés dans ce blog, le mercredi 22 mars au plus tard.

HAJIME !

à suivre...
JMO

Tous droits réservés :  " Premier concours de dessin à l'NERJ."
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Mardi 28 février 2006 2 28 /02 /2006 12:01
Mardi 28 février 2006

5- Symboles de la Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo (le chat dans la fleur).

        La fleur de cerisier et le chat  étant adoptés pour les raisons que nous avons précédemment évoquées, restait à trouver la mise en place dans un logo.

Le chat à côté de la fleur ? Le chat dans la fleur ? Quelle posture pour le chat ? Quelle couleur pour la fleur ? Quelle couleur pour le chat ? Comment faire ressortir le chat ? Et à tout prix, limiter le nombre de couleur pour minimiser le coût du logo....




        Bien des discussions ont précédé l'adoption définitive de ce logo. Et finalement le logo du chat accroupi, les bras croisés, dans une fleur bleue fut adopté. Le modèle a alors été déposé par Anita et Jean Michel OUDINE, les créateurs du logo. C'était le Logo de l'Ecole Rochelaise de Judo.

En 2005, après qu'un groupe de pratiquants d'Arts Martiaux se soient emparés de l'ERJ et l'ait dissoute, quelques parents ont souhaité redonner le même souffle à une nouvelle Ecole de Judo et pour cela ont créé la "NOUVELLE ECOLE ROCHELAISE DE JUDO" reprenant le logo initial, mais en faisant lever les bras du chat au ciel, non pas dans un geste de désespoir, mais en signe de d'accueil et de bienvenue.



A suivre...
JMO.


Tous droits réservés : " 5- Symboles de la Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo (le chat dans la fleur)."
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Lundi 27 février 2006 1 27 /02 /2006 13:29
Lundi 27 février 2006

4- Symboles de la Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo (le chat)...



Le chat a un sens extraordinaire de l'équilibre.

Le chat est souple.

Le chat est rapide.

Le chat est naturellement calme et patient.


Le chat est perceptif.

N'est ce pas ce que l'on peut attendre d'un judoka ?

Et puis ne dit on pas que le chat a sept vies ?

A suivre....
JMO


Tous droits réservés : " 4- Symboles de la Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo (le chat)."

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