Mercredi 17 février 2010
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Mercredi 17 février 2010
342 - NERJ-CSA - Clôture du stage de février
2010
Les stagiaires ont clôturé le stage en présentant
aux parents un spectacle alliant à la fois musique, carnaval, danse et bonne humeur !
Les parents venus nombreux ont participé à cette séance , aussi bien en temps que spectateurs que comme danseurs !
Parmi les activités de ce stage, l'accent a été mis sur la course. Le foot avec 4 ballons, (2 ballons
de foot et 2 ballons de rugby) a été particulièrement prisé, et a permis à tous, petits ou grands, de taper dans un ballon et d'avoir des chances de marquer un but !
La deuxième activité a été celle des batailles de
collerettes.
Une bande de tissu glissée dans la ceinture et dans le dos pouvait être saisie et enlevée par un adversaire. Après quelques combats d'entraînement par deux, très vite, les gaulois ont affrontés les
gaulois, tout en cherchant à capturer le fanion de l'équipe adverse.
Ces grands jeux, semblaient quelque chose
d'absolument nouveau pour tous les stagiaires. Seuls les deux Jean Michel, les connaissaient, car ils étaient scouts dans leur plus jeune âge !
La partie judo a été orientée vers l'idée de distance que l'on peut prendre par rapport à l'adversaire, mais aussi du rapprochement. Ceci afin de placer l'attaque dans le combat.
Malgré le rythme élevé de l'ensemble du stage, les jeunes judokas ont fait preuve d'enthousiasme et de bonne volonté, et l'envie de progresser a été évidente chez tous les stagiaires.
A suivre...
JMO
Lundi 15 février 2010
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Par JMO
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Dimanche 7 février 2010
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Dimanche 7 février
340 - NERJ
et ENTENTE ROCHELAUNIS - Entraînement du 5 février 2010.
Entraînement du 5 février 2010
Il y a quelques jours,
j'avais expliqué au Comité Directeur de l'NERJ que d'ici juillet 2011, tout ce qui est possible serait fait pour " donner une impulsion à tous les judokas du club, afin qu'ils
progressent plus rapidement". Tel est l'objectif.
Pas facile en effet de créer instantanément les niveaux suffisants qui permettront d'obtenir ultérieurement les meilleurs
résultats. Ceci particulièrement, pour la future élite qui doit trouver en face d'elle des athlètes déjà chevronnés, en quantité suffisante.
Ou encore, comment motiver des efforts sans une évaluation mensuelle, et sans des confrontations progressives et régulières.
Pour ces raisons et devant la jeunesse actuelle de l'NERJ, l'adhésion à l'Entente ROCHELAUNIS donne une possibilité de travail à
nos judokas motivés.
C'est l'objectif de l'NERJ pour les quelques minimes cadets et juniors dont l'NERJ dispose.
En ce
vendredi 5 février 2010, malgré la veille des vacances, une trentaine de judokas venus des différents clubs de l'ENTENTE étaient présents. Les deux Professeurs, GILLY et DUPONT, ont maintenu un bon
niveau d'entraînement plutôt en endurance, et un peu en résistance, en tenant compte d'une population diversifiée par les âges et les niveaux.
GILLY, le Professeur du Club de CHARRON, a dirigé parfaitement l'entraînement.
Etait présent également Alain MIMMAS le Président de l'Entente, dont la qualité de l'effort dans la pratique est exemplaire. Il a été sur le tapis un de ceux que j'appelle locomotive dans la
pratique.
Alain DUPONT, professeur du Club d'Aytré , a également donné l'exemple d'un engagement de qualité.
Pour les jeunes élèves de l'NERJ, les quelques craintes et réticences, ont très vite laissé la place à leur caractère gamin
habituel.
Parmi les plus gradés et anciens du Club, la famille DEBARD, Frank, Alexis et Maxime, étaient sur le tapis, ainsi que PLAS Nicolas, DURAND Christophe
et Justine PASQUIER.
Dans l'ensemble, en ce qui concerne les judokas de l'NERJ (élèves minimes et plus âgés) - sauf pour un ou deux- l'entraînement hebdomadaire est
insuffisant. Ils ont suivi difficilement l'entraînement.
Il apparait clairement que la quantité de travail minimum et le seuil d'intensité, ne sont pas atteint. Il faut dire aussi que la plupart des élèves ne
suivent qu'un entraînement par semaine au lieu de deux, et que sur cette seule séance d'entraînement, 50% du temps est consacré à des discussions qui n'ont aucun rapport avec la
pratique du judo. Le travail hebdomadaire fourni pour la plupart, est donc de 25% de ce qu'il devrait être ! Ce n'est pas le Professeur qui est en cause, mais les élèves... A eux de se
ressaisir
Prochain entraînement le 5 mars à CHARRON.
A suivre...
JMO
Vendredi 5 février 2010
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Vendredi 5 février 2010
339 - NERJ - SPORT FAMILLE - février mars 2010
Au programme, Qi Gong, Sophrologie, Self défense... et Judo.
A bientôt...
JMO
Lundi 1 février 2010
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Lundi 2 février 2010
338 - NERJ - COUPE MINIMES - 2010-01-31
La compétition n'est pas une fin en soi, mais le
moyen de s'améliorer. Et pour cette première compétition "minimes" Téo a osé faire le point pour se remettre en question !
Car il n'est pas facile d'affronter son amour propre et de se situer dans une échelle de valeur. Etre le meilleur c'est ce que
chacun souhaite , mais la première place sur un podium n'est réservée qu'à un seul.
Etre le premier, est lié à de nombreux facteurs qui vont impliquer, la volonté, l'habileté, la force, la vitesse,
l'endurance, l'objectivité lucide. Sans oublier que l'expérience et la chance, ont également une incidence sur le résultat.
Ce qui est est sûr, c'est que celui qui
s'accroche tire l'expérience de chacun de ses combats. Et il progresse davantage.
Définir d'une manière précise ce qui s'est passé revient au Professeur qui doit en tirer les enseignements, afin de conduire la suite
de l' entraînement. Alors pour cette première compétition, la première impression est une conviction : Téo peut être (s'il le veut) un très bon
combattant. Cependant, il devra tenir compte de quatre remarques.
1- Le judogi doit correspondre à celui décrit dans la règlementation. Certes les professeurs en parlent, mais seule une présence régulière aux cours peut permettre aux
élèves d'acquérir les connaissances indispensables à un bon judoka. Entre autres la connaissance des dimensions de la veste de judogi.
2- Seul un travail régulier et soutenu, permet le
développement du gainage musculaire du tronc. C'est indispensable pour garder une attitude droite et verticale et développer un système offensif. Plusieurs fois (voir photo plus haut)
Téo a été écrasé par la garde du partenaire...
3 - Systématiser le travail au sol implique la maîtrise
des accrochages. Ils permettent de fixer l'adversaire sur le dos après l' avoir retourné... mais si ces accrochages sont insuffisants, c'est se jeter dans la gueule du loup ! Un
travail souhaitable est de construire le sol après avoir mis en place de bonnes actions en travail debout.
4 - Ne pas négliger le fait que dans l'étude de la défense, les gauchers existent et sont particulièrement dangereux ; parce qu'ils sont peu nombreux.
CONCLUSION :
A la suite de cette compétition, Téo GALVEZ, peut porter le "rond rouge", symbole à l'NERJ du judoka qui a un potentiel et qui veut progresser.
Mais attention, pour le garder, il faut absolument ne pas se perdre en longue discussions lors des entraînements ! Les "ronds rouges" agissent sur le tapis et parlent au vestiaire
!
A suivre...
JMO
Samedi 30 janvier 2010
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Samedi 30 janvier 2010
337 - NERJ ROCHELAUNIS - 1° SEMESTRE
2010
Ces entraînements de masse s'adressent particulièrement aux élèves minimes et plus, au moins ceinture
orange.
A suivre...
JMO
Samedi 30 janvier 2010
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Samedi 30 janvier 2010
336 - NERJ CSA - CALENDRIER 1° SEMESTRE 2010
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Merci à Justine PASQUIER et Dominique LE
SOMMER pour avoir signalé des erreurs sur les dates de regroupement avec le CSA. Après correction, il ne reste que 3 entraînements d'ici la fin juin. Un au CSA et deux à
l'NERJ. En effet généralement, pendant les mois "vacances scolaires", les stages remplacent les regroupements
REGROUPEMENTS :
* le 31 mars à l'NERJ (17h à 18h30)
* le 5 mai au CSA (de 14h30 à 15h30 pour les petits blanche + blanche jaune, puis de 16h à 17h pour les plus gradés)
* le 16 juin à l'NERJ (17h à 18h30)
D'une manière générale les regroupement à l'NERJ concernent les plus grands (de 17h à 18h30), alors qu'au CSA deux groupes distincts se
succèdent : d'abord un groupe constitués de plus jeunes et moins gradés de 14h30 à 15h30, puis un deuxième groupe, de plus âgés et plus gradés, de 16h à 17h.
A suivre...
JMO
Vendredi 29 janvier 2010
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Vendredi 29 janvier 2010
245 - NERJ CSA - STAGE D'HIVER
Pour tous renseignements
CSA 05 46 35 45 26
NERJ 05 46 67 69 95
à suivre...
JMO
Par JMO
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Mercredi 27 janvier 2010
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Mercredi 27 janvier 2009
244 - NERJ - ASSOCIATION LOI 1901
Justine (à gauche) s'investit aussi dans l'animation des stages
Justine PASQUIER a
dix-huit ans et s'est présentée hier pour être membre du Comité Directeur de la Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo. Elle est ceinture marron, prépare l'examen de Kata pour la ceinture noire, est
élève au Lycée Jean Dautet. Elle s'investit déjà dans la vie du sportive du club , et souhaite en plus, s'inclure dans le groupe des dirigeants... Bravo !
L'NERJ souhaite se doter d'administrateurs qui soient des interlocuteurs crédibles, susceptibles de prendre des responsabilités, et
d'occuper pleinement leur place au sein du conseil d'administration ou du bureau, voir à terme d'assumer la présidence du club. Or le recrutement sur ces dernières années pose quelque problèmes.
L'arrivée de Justine est peut-être le prélude d'un nouveau souffle.
Les administrateurs actuels en sont arrivés à percevoir le renouvellement des postes au sein du conseil comme un défi. Il faut réagir
et peut-être tenir un examen attentif et sans complaisance de la pratique actuelle du recrutement.
Certes, on note le manque d'un esprit de service pour la collectivité et un individualisme croissant, mais il faut reconnaître
qu'au delà de causes externes, l'approche souvent empirique de la question et l'absence de démarche globale ne peut qu'entretenir le problème.
Ce sujet sera traité lors de la réunion du Comité directeur du club, le jeudi 4 février 2010.
Non seulement seront évoqués le problème du recrutement, mais aussi celui de la formation, de l'exercice d'un rôle préalablement défini, et
de l'évolution dans un cadre sécurisé...
Dans cette perspective, la relecture des statuts et du règlement intérieur devrait permettre :
* une réflexion sur l'objet statutaire,
* les moyens à mettre en oeuvre pour réaliser l'objectif
* une définition accrue des fonctions des dirigeants élus dans les statuts et le règlement intérieur
Les perspectives de fusion avec un autre club, en l'occurence le CSA sont propices à une telle démarche.
Déjà au cours de discussions avec une maman d'élève la remarque de l'élection pour un mandat de quatre ans apparaît
longue, longue... Il est peut-être souhaitable d'en modifier la durée ou prévoir un renouvellement partiel de la direction élue, afin de permettre le coaching des nouveaux par les
anciens.
D'autre part, l'animation des non élus peut-être la double condition d'une détection de qualité d'administrateurs potentiels ainsi que la
motivation de certains d'entre eux pour prendre des postes à responsabilités... Leur implication dans des commissions ou des missions spécifiques permettra d'identifier les savoir faire et
de tester les volontés d'engagement....
Il n'est possible d'impliquer durablement et efficacement un administrateur que si son rôle a été clairement défini. Cela suppose une
identification des compétences et leur adaptation à un poste décrit de manière explicite par les statuts et le réglement intérieur....
Bienvenue aux bonnes volontés qui veulent s'inscrire dans cette démarche.
A suivre...
JMO
Jeudi 21 janvier 2010
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jeudi 21 janvier 2010
243 - NERJ CSA - CHALLENGE DES DEUX JEAN
MICHEL
Une cinquantaine
d'élèves de l'NERJ et du CSA se sont retrouvés mercredi dernier au gymnase rue Rempart des Voiliers, pour leur entraînement mensuel .
Un premier rassemblement a regroupé les débutants de 14h30 à 15h30, puis un deuxième,de 15h30 à 16h45, avec des judokas
plus chevronnés.
Sur les résultats de ce mercredi 20 janvier 2010, la performance de RAVIER William a été remarquable. Une belle
attitude droite, une bonne vitesse d'exécution bravo ! Martin MONVEL n'en a pas été moins surprenant, puisque plusieurs fois, il a pratiqué parfaitement
et naturellement une technique (Ushiro Goshi), sans y avoir été spécialement préparé. Quand à Sascha PILON, il est toujours aussi performant malgré son jeune âge.
Il continue a être offensif et efficace.
Bien que les affrontements techniques s'organisent dans les différentes catégories d'âge, Un classement général détermine les
meilleurs résultats sur l'ensemble des entraînements.
Comme pour le tour de France, ces regroupements mensuels, sont donc comme des étapes. Et la simple participation, comme la bonne
tenue, ou la performance, sont prises en compte d'une manière systématique. Une simple absence pénalise le classement, tandis qu' une présence régulière et active ouvre
toutes les chances d'avancer dans le classement
Au classement général, Louis NEVEU est toujours en tête du Challenge, malgré quelques petites difficultés de maîtrise
de soi ..Alizée DEBARD et Kieran O'NEILL, eux, se retrouvent à égalité, deuxième au classement général.
Prochaine entraînement, mercredi 31 mars, de 17h à 18h30, à l'NERJ.
A suivre...
JMO
