Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo
(44 rue Gambetta - La Rochelle - tel 05 46 67 49 95)
Cours exclusivement le lundi et le vendredi de 17h30 à 20h30, le jeudi de 17h30 à 18h30,
et le mercredi de 14h30 à 18h30
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Dimanche 10 mai 2009
7
10
/05
/2009
08:56
Dimanche 10 mai 2009
261 - NUAD BO RARN et QUI GONG à l'NERJ
Force est de constater que la population des parents éprouve quelques difficultés pour se mettre ou se remettre au sport.
Les raisons sont nombreuses et les réticences s'expliquent en particulier par la famille. On travaille toute la semaine et l'on veut profiter des enfants le week end !.
Samedi 9 mai 2009
Mais reprendre une activité sportive interrompue pendant une longue période, pose aussi le problème de la réadaptation à l'action sportive. En vieillissant, le corps non entraîné perd sa souplesse, et l'esprit, lui, la maîtrise des gestes.
Enfin, vouloir retrouver la performance d'autrefois n'est pas toujours adapté. Il faut s'en convaincre : "on ne peut pas être et avoir été" !
Pour cette raison l' NERJ propose en famille, avec les parents de bonne volonté, des actions de découvertes de discipline "douces". Des spécialistes apportent leur savoir faire et leur bonne volonté, et inititent à leur discipline, les familles, dans un esprit d'entraide et de prospérité mutuelle. Le corps et l'esprit se reéduquent...
Eloïse ADNYANA, diplômée d'université SCIENCES DU MOUVEMENT HUMAIN, formatrice et praticienne du NUAD BO RARN a présenté cette discipline et conduit une première séance.
Eloïse ADNYANA
Jacqueline AGUILERA a conduit une deuxième séance de QI GONG
Jacqueline AGUILERA
Retrouver tout simplement un bon usage de son corps en dehors de toute ambition de compétition, en famille ou non, est donc l'objectif que propose l'NERJ à ses adhérents et à tous ceux qui souhaitent retrouver le plaisir une activité de loisirs...
Deux séquences d'une heure peuvent être longues pour les petits, aussi des ateliers "contes - mîmes et jeux" lapportent la diversité indispensable aux deux heures d'initiations.
Participants à "Contes et mîmes", le samedi 9 mai 2009
QI GONG -
respiration au rythme des saisons...
Des exercices corporels et de visualisations mentales (mouvements statiques ou dynamiques, exercices respiratoires, relaxation mentale, acupressions, massages,..) aident à maintenir ou retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit .
Le père, la mère et les enfants...
Calme et application...
Et s'ajoutent les spectateurs intéressés...
Jocelyne a fini par se joindre au groupe après un moment
d'indécision... Bravo Jocelyne !
Prochaine séance le samedi 6 juin 2009, de 14h30 à 16h30...
A suivre...
JMO
261 - NUAD BO RARN et QUI GONG à l'NERJ
Force est de constater que la population des parents éprouve quelques difficultés pour se mettre ou se remettre au sport.
Les raisons sont nombreuses et les réticences s'expliquent en particulier par la famille. On travaille toute la semaine et l'on veut profiter des enfants le week end !.
Samedi 9 mai 2009 Mais reprendre une activité sportive interrompue pendant une longue période, pose aussi le problème de la réadaptation à l'action sportive. En vieillissant, le corps non entraîné perd sa souplesse, et l'esprit, lui, la maîtrise des gestes.
Enfin, vouloir retrouver la performance d'autrefois n'est pas toujours adapté. Il faut s'en convaincre : "on ne peut pas être et avoir été" !
Pour cette raison l' NERJ propose en famille, avec les parents de bonne volonté, des actions de découvertes de discipline "douces". Des spécialistes apportent leur savoir faire et leur bonne volonté, et inititent à leur discipline, les familles, dans un esprit d'entraide et de prospérité mutuelle. Le corps et l'esprit se reéduquent...
Eloïse ADNYANA, diplômée d'université SCIENCES DU MOUVEMENT HUMAIN, formatrice et praticienne du NUAD BO RARN a présenté cette discipline et conduit une première séance.
Eloïse ADNYANA
Jacqueline AGUILERA a conduit une deuxième séance de QI GONG
Jacqueline AGUILERARetrouver tout simplement un bon usage de son corps en dehors de toute ambition de compétition, en famille ou non, est donc l'objectif que propose l'NERJ à ses adhérents et à tous ceux qui souhaitent retrouver le plaisir une activité de loisirs...
Deux séquences d'une heure peuvent être longues pour les petits, aussi des ateliers "contes - mîmes et jeux" lapportent la diversité indispensable aux deux heures d'initiations.
Participants à "Contes et mîmes", le samedi 9 mai 2009
QI GONG -
respiration au rythme des saisons...Des exercices corporels et de visualisations mentales (mouvements statiques ou dynamiques, exercices respiratoires, relaxation mentale, acupressions, massages,..) aident à maintenir ou retrouver l'équilibre du corps et de l'esprit .
Le père, la mère et les enfants...
Calme et application...
Et s'ajoutent les spectateurs intéressés...
Jocelyne a fini par se joindre au groupe après un moment
d'indécision... Bravo Jocelyne !Prochaine séance le samedi 6 juin 2009, de 14h30 à 16h30...
A suivre...
JMO
Par JMO
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Publié dans : ENTRAIDE & PROSPERITE MUTUELLE
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