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Vendredi 28 septembre 2007 5 28 /09 /2007 07:48

126 - Des difficultés de la programmation en judo

Vendredi 28 septembre 2007

126 - Des difficultés de la programmation en Judo

          Le Judo, au cours adultes - celui qui regroupe les plus de 14 ans - pose un véritable problème aux jeunes enseignants qui n'ont pas une formation suffisante. Car l’expérience qu'ils ont acquise lors des cours dans les clubs et lors de stages régionaux - en temps qu'élèves ou compétiteurs - n'est pas suffisante. En effet il faut y associer de nombreuses connaissances pour devenir un professeur de club, puis un entraîneur.

          Certes la pratique et l'exemple au sein des clubs, puis lors de stages, peuvent-être une bonne expérience - mais une formation dans les écoles fédérales des cadres (formation générale commune à tous les sports ainsi qu'une formation spécifique, propre au Judo) est indispensable.
         Ce n'est pas pour rien que ces formations nécessitent maintenant le niveau du Baccalauréat, le niveau de ceinture noire deuxième dan, et une formation supplémentaire d'au moins deux ans, avec des examens (connaissances sur les premiers secours, connaissances générales ou tronc commun, connaissance pédagogiques et techniques)... et ce, pour un simple premier degré.

          En effet le métier de Professeur de Judo ne s'improvise pas.

          Le dérapage le plus fréquent chez les jeunes néophytes qui n'ont pas encore commencé une formation, est de reconduire des séquences vécues, sans tenir compte des niveaux du groupe qui leur est confié, ni des objectifs.

Le pire, c’est, lorsqu'avec les plus de 14 ans, ces enseignants en herbe veulent obtenir, des podiums avant d' avoir enseigné le judo aux élèves. Ils occultent alors les bases et le respect dû aux judokas. Tout le monde est alors dans le même panier, et "il faut que cela bouge ! Ca va "camphrer", tant pis pour les traînards..." Et l'ont enchaîne pompes sur pompes, accélérations sur accélérations, sans tenir compte de l'âge de chacun des pratiquants. Alors le Judo disparait peu à peu... pas de chute, pas de déplacement, pas d'étude en déplacement, pas de travail sur la posture, pas de perfectionnement... Où sont les bases du judo?

Il est pourtant évident que le contenu et l'entraînement doivent s'adapter aux âges et aux niveaux en judo, tout en donnant une cohésion au groupe. C'est tout un art.

Il est tentant d'éliminer cette notion de groupe hétérogène. Ainsi, le GR30 au club de l'NERJ, comporte 2 minimes, 4 cadets, 4 juniors, 4 seniors, et 3 vétérans. Dans chacune de ces catégories d'âges, certains élèves ne connaissent pas les bases du judo, ou ne les maîtrisent pas :

4 ceintures blanches ou jaunes ne les connaissent pas.
4 ceintures orange ou vertes doivent les compléter et les améliorer
6 ceintures marron ou noires doivent les perfectionner.

          De plus seulement 3 élèves sur 14 peuvent intégrer l'objectif d'une compétition pour faire le point, mais seulement après avoir acquis des bases judo suffisantes. C'est à dire, toute une base technique judo qui ne peut pas être négligée ni remplacée par une préparation physique intense. Et le "professeur" doit sans cesse améliorer sa propre connaissance de ces bases du judo, tout en suivant la progression de ses élèves.

         Mener précocément, "tambours battants" une préparation physique intense, comme dans les stages de préparation régionaux, ne peut que tendre à décourager les plus anciens et ceux pour lesquels la compétition n'est pas un objectif ; soit 11 élèves.
         Il vaudrait mieux inscrire au club des chimpanzés qui, sans pratiquer le judo vont, avec leur force, gagner les combats facilement. Mais ou sera le judo ?

Le judo est d'abord en lui-même un moyen d'acquérir et de développer :

* - des qualités physiques telles que vitesse, force, souplesse, agilité...
* - des qualités physiologiques comme l'endurance spécifique, la résistance spécifique,
* - des qualités techniques comme le système d'attaque, la liaison debout-sol, les systèmes de défense, le kumi kata
* - des qualités psychologiques : le mental, la motivation, la stabilité...

Alors souhaitons que la jeunesse associe à sa fougue un maximum d’intelligence pour rendre au judo tout son intérêt et que le Judo soit la méthode d’éducation telle que l’a conçue Jigoro Kano.

A suivre...
jmo

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Lundi 3 décembre 2007 1 03 /12 /2007 08:14

150 - Deuxième entraînement Châtelaillon-NERJ

Lundi 3 décembre 2007.

150 - Deuxième entraînement Châtelaillon-NERJ

La forme d'uchi mata de Yohann.

         Première visite du club de Châtelaillon à l'NERJ, en ce 30 novembre 2007.
         L'esprit d'André DEBARD, le pionnier du Judo rochelais a dû se réjouir de voir la résurgence d'un lien amical entre le plus jeune club de Judo de la Rochelle et celui plus ancien de Châtelaillon.

          Car sachez le c'est en juillet 1948 que le Judo voyait le jour à La Rochelle, rue des Gentilshommes, et c'est en 1949 que André DEBARD ouvrait une section à Châtelaillon.

          Depuis, bien des années ont passé, des salles se sont ouvertes dans la capitale de l'arrondissement, et des rivalités sont nées, mais c'est tout naturellement que les anciens d'André DEBARD se retrouvent à l'NERJ. C'est d'ailleurs là que l'on peut y rencontrer aussi la descendance familiale de M. DEBARD : son fils, ses petits fils et sa petite fille, tous judokas.

Deux des plus anciens : Claude BOUCHET et Jacques TOURAIS

          Bien sûr, parmi les anciens qui passent à la salle, beaucoup ont dépassé les quatre-vingts ans, mais ils apportent leur soutien à l'esprit qu'ils ont connu et qu'ils retrouvent dans la Nouvelle Ecole Rochelaise de Judo.

          Et  en ce 30 novembre 2007, Châtelaillon, sans le savoir, fêtait ce cinquante huitième anniversaire en venant s'entraîner à l'NERJ.
Pour la plupart des judokas, c'était la suite du dernier entraînement conduit à Chatelaillon, fin octobre dernier.

          Une vingtaine de Judokas étaient présents, perpétuant inconsciemment une recherche alliant dignité et code d'honneur : "gagner oui, mais pas n'importe comment, et tout en développant habileté et esprit d'entraide".
          Car en effet, les plus gradés et les plus forts apportent leur sollicitude, aux moins chevronnés. En retour, ils reçoivent leur respect. Tous se sentent ambassadeur du Judo et tiennent à le représenter dignement.

Echauffement

          A la suite d'un échauffement dynamique, le travail technique proposé par Yohann sur Uchi Mata a été unanimement apprécié. Sa présentation a été claire, sobre et efficace. Dans tout mouvement on distingue trois phases : le déséquilibre, le placement, et le "jeté". L'art particulier de Yohann est celui du placement de son corps. Et comme il est bon pédagogue, il sait expliquer les différents points qui lui permettent dans le cas présent, d'exécuter Uchi Mata en se glissant sous le partenaire pour le jeter au sol.

Uchi mata de Yohann

         Au passage coup de chapeau à un ancien, élève d'André DEBARD, Guy THOMAS. Il pratiquait lui aussi un Uchi mata qui n'était pas mal non plus. Il a été pendant plusieurs décennies le moteur du judo de Poitou Charentes.

Uchi mata de Guy THOMAS en randori

Mais revenons à notre entraînement.
Le niveau dans le TATE qui a suivi, a été appliqué sur un rythme assez élevé. La dizaine de filles, placées face aux garçons, étaient toutes d'un bon niveau. Pendant dix minutes, elles ont subi les assauts de ces derniers. Elles devaient saisir toutes les opportunités possibles sans gestes inutiles pour les marquer, et tenir sur la durée. De leur côté les garçons se relayaient toutes les deux minutes, donnant ainsi aux attaques une plus grande fréquence et une force beaucoup plus élevée.

Rendez-vous en décembre ou début janvier, cette fois-ci à Châtelaillon.

A suivre...
JMO

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Samedi 12 janvier 2008 6 12 /01 /2008 13:40

160 - Troisième entraînement avec le club de Châtelaillon

Samedi 12 janvier

160 - Troisième entraînement avec le Club de Châtelaillon.

undefined Une vingtaine de Judokas étaient présents

          Une vingtaine de Judokas participaient à l'entraînement du mois de janvier 2008. C'était l'occasion de se souhaiter une bonne année et travailler dans une excellente ambiance.

          La participation des élèves à ces entraînements est de plus en plus importante. Lors de chaque entraînement, les progrès de tous sont parfaitement perceptibles.

          Si dans l'ensemble, le niveau des Judokas du Club de Châtelaillon reste bien supérieur à celui de l'NERJ, il n'en est pas moins remarquable que le fossé se comble peu à peu. Les progrès sont réalisés de part et d'autre.

undefined Yohann sait prendre le temps de bien expliquer

          Les interventions techniques de Yohann RUELLE sont toujours très appréciées. Il sait aborder méthodiquement et graduellement les difficultés pour rendre les réalisations plus efficaces.

          Lors de cet entraînement, les techniques arrières par l'intérieur ont été abordées : "O UCHI GARI et KO UCHI GARI". Yohann a montré comment donner plus d'amplitude aux deux fauchages. Il ressent parfaitement son placement dans les attaques, et il sait analyser ses actions pour les transmettre. C'est un artiste dans l'art de se placer.

          Son fauchage en O UCHI GARI, est très efficace ; le Kake est très fort en raison d'une action circulaire de tout son corps qui accompagne le mouvement de la jambe. Aucun des meilleurs élèves n'a su reproduire cette action circulaire dans toute son amplitude.

undefined Placement et déséquilibre dans le O UCHI GARI

          Seuls le placement et le déséquilibre ont été bien perçus par les élèves. Néanmoins les résultats sont corrects et demeurent au dessus de la moyenne.

          Les randoris (combats d'entraînement) ont suivi le travail technique ; 5 randoris de 3 mn avec très peu de temps de récupération.

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Randoris

Ces randoris ont permis de combattre avec des partenaires autres que ceux habituels.

La séance s'est terminée un peu après 21 heures. Rafraîchissements et galettes des rois clôturaient la soirée. Merci Chatel !

A suivre...
JMO

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Mercredi 12 mars 2008 3 12 /03 /2008 07:32

173 - Visite de Châtelaillon à l'NERJ (mars 2008)

Mercredi 12 mars 2008

173 - Visite de Châtelaillon à l'NERJ (mars 2008)

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           Périodiquement, des entraînements mensuels regroupent en alternance à Châtelaillon et à l'NERJ, les élèves cadets, juniors, et seniors,
      La bonne ambiance qui règne est propice à l'amitié et à une pratique d'où est exclue toute forfanterie. Si bien que la fréquentation, tout en étant régulière voit une participation croissante des élèves.
On a pu voir les deux Présidents - Jean Marc ROLLAND et Régis LE BAS - s'affronter fort sympathiquement, lors des randoris.

      L'acte conjugué de rapprochement, dans un tel esprit, des Présidents, des Professeurs et des élèves, ne peut conduire qu'au progrès de tous. Nous croyons en effet à la bonne application des principes de Jigoro Kano (entraide et prospérité mutuelle).

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      Comme toujours, Yohann RUELLE a dirigé l'entraînement de main de maître, associant bonne humeur, rythme, et clarté dans ses propos comme dans ses actions.

      Et pour la première fois depuis la rentrée, le rythme général de l'entraînement et des randoris a atteint un seuil propice aux progrès.
      Sans être encore dans "l'ambiance des entraînements de préparation aux compétitions", les judokas se sont livrés des randoris sincères sur un rythme d'intensité moyenne, sur une durée de cinq fois "5 minutes", sans temps de repos de plus de 2 mn, les prédisposant ainsi à une adaptation à l'effort en endurance.

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Le cours adulte de l'NERJ

       C'était l'occasion pour Thierry DAGUZAN d'étrenner sa ceinture noire. Tout le monde a apprécié le "double pot", avant l'entraînement avec les élèves de l'NERJ, et après l'entraînement, en y associant le club de Châtelaillon.

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La photo de groupe des participants à l'entraînement ne comptait pas moins de quinze ceintures marron ou noires.

Merci Yohann RUELLE, merci Régis LE BAS, merci Thierry, merci à tous les judokas de Châtelaillon.

A suivre...
JMO

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Jeudi 27 mars 2008 4 27 /03 /2008 06:41

181 - Le combat en ligne de Christophe

Mercredi 26 mars 2008

181 - Le combat en ligne de Christophe Christophe DURAND

      Nous avons déjà parlé de lui dans plusieurs articles. Il vient très régulièrement apporter une aide lors des cours des enfants, le lundi et le vendredi soir à 17h30, puis s'entraîne au cours suivant, à 19h, avec les adultes et les adolescents.

      Dernièrement nous l'avions défini ainsi : "Il est la bonté même, profondément aimable, assez fort physiquement, il est atteint d'une inquiétude viscérale. Elle se traduit par une fébrilité intense. Ses craintes provoquent chez lui des positions de défenses excessives qui le bloquent dans une attitude impropre à l'attaque (son esprit est loin d'être comme un lac reflétant le ciel, car il est agité par les émotions. L'image perçue des actions de son adversaire est alors déformée).

Reflets (photo de Frank DEBARD)

      L'une des photos de Frank - ci-dessus - illustre bien ces propos.
      En ce vendredi 21 mars 2008, nous avons tenté de débloquer le comportement de stress dans lequel Christophe percevait si mal l'action de ses adversaires.

      Nous avions déjà évoqué que la NON PENSEE serait le moyen de réussir à oublier sa peur pour combattre, que la NON ACTION serait de ne pas s'opposer à son adversaire, car elle permettrait de mieux percevoir et de guider l'adversaire, sans laisser paraître ses propres intentions - et que le NON ETRE serait d'agir non pas en opposition, mais en s'unissant à l'action du combattant adverse. Cependant nous devions ensuite dépasser ce stade de la simple hypothèse, et passer des mots à l'action.

      La question demeurait : Quelle application choisir pour atteindre un tel objectif ? Nous avons trouvé.

      Le niveau du cours adulte nous a permis d'envisager un combat en ligne dans lequel Christophe a été opposé à six adversaires.
      Successivement, ils ont l'attaqué intensément, sans répit, utilisant puissance et vitesse, dans l'esprit du golden score, "le premier qui marque gagne le combat".

       Le rôle des attaquants étant ainsi défini, restait à Christophe d'agir en conséquence.

      Le résultat a été surprenant.
      Christophe, était un peu plus fort physiquement et techniquement que chacun de ses adversaires. Il  a géré sa ligne dans la durée. Les six partenaires se sont succédés, sans repos entre les combats.
      Christophe a su travailler à l'économie, en restant "vertical", avec le double objectif de gagner en conservant son énergie, percevant et encourageant l'action d'attaque des autres, guettant l'opportunité ou la créant, et il a conclu à chaque fois.

      Toute mauvaise attitude de sa part, aurait entraîné une dépense d'énergie, et une fatigue rapide impropre à plusieurs combats successifs. Mais, par sa mobilité et sa disponibilité face à chacune des attaques adverses, ses projections ont été explosives !.

      Il a fallu bien sûr le coacher tout au long du combat, lui signaler immédiatement tout retour à son défaut de blocage ou à toute perte de mobilité de sa part. Mais chacune de ses attaques s'est trouvée opportune et terriblement efficace. Pour la première fois, Christophe était sur la voie.

Bravo Christophe. Continue !

A suivre...
JMO

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Vendredi 23 mai 2008 5 23 /05 /2008 07:33

190 - PERSPECTIVES DE FIN DE SAISON (poussins & benjamins)

Mercredi 7 mai 2008

190 - PERSPECTIVES DE FIN DE SAISON (poussins-benjamins)

Maquette pour un fanion des benjamins

          Des élèves de l'NERJ (dans les catégories des Poussins deuxième année, et des Benjamins première et deuxième année) ont reçu par mail ou par courrier postal, une invitation à participer à des activités inter clubs et à un stage. Des affiches sont apposées à la salle.

          En effet, après une période de deux à trois ans de pratique, dès lors où le niveau est suffisant, il faut passer à un stade supérieur.

          Les bases d'un comportement correct sur le tapis, une attitude souple, une maîtrise suffisante de la chute, la pratique de quelques projections, le respect du partenaire, sont maintenant initiés et doivent être appliqués dans un contexte différent de celui des cours.
L'affiche de la rencontre du mercredi 28 mai

          LES ENTRAINEMENTS INTER CLUBS
          Avant les rencontres départementales de 2008-2009, où la notion de compétition apparaît, une étape intermédiaire est incontournable : celle de travail en commun avec des clubs amis. Elle doit permettre d'affirmer et d'affiner en chacun, des bases et des comportements indispensables au judo, et à la vie en société..

          C'est la rencontre de judokas que l'on ne connaît pas, et avec lesquels, tout en rivalisant, il faut entretenir une relation de courtoisie : " l'adversaire est un ami". Pour cela des entraînements avec randoris, sont proposés à tous ceux des élèves qui ont "le niveau suffisant".

Affiche du stage

        LE STAGE
           Il aura lieu du lundi 7 juillet au jeudi 10 juillet 2008, de 10h à 16h30. Les quatre jours consécutifs, seront ouverts aux clubs amis accompagnés par leur Professeur, ou avec son autorisation. (renseignements tél 05 46 67 49 95).

          Chaque jour de stage comportera trois séquences :
     * Activités de plein air (s'il fait beau) - le matin.
     * Pique Nique et jeux calmes - entre 12h et 14h
     * et Judo - de 14h à 16h30
          Un passage de grade spécial se déroulera le dernier jour.

          Dans le prochain article, les passages de grades en JUIN, les entraînements des cadets juniors seniors, et la fête du 20 juin.

A suivre
JMO

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Lundi 27 octobre 2008 1 27 /10 /2008 07:28

220 - Réflexions sur le dernier entraînement POUSSINS & BENJAMINS.

Lundi 27 octobre 2008.

220- Réflexions sur le dernier entraînement POUSSINS & BENJAMINS.

          Ce dernier entraînement du mercredi du 22 octobre 2008 avait pour but l'étude du comportement des enfants en situation de combat (randori).

          Il s'agissait non pas d'évaluer la qualité des techniques, mais plutôt d'observer l'état d'esprit de chacun des judokas face à un adversaire, ainsi que l'efficacité de leurs attaques.

          Autant d'éléments susceptibles d'orienter les programmes de travaux ultérieurs.

          Le réflexe d'opposition avec les bras tendus était à bannir; c'était la raison pour laquelle le blocage, face à une attaque, ne permettait pas d'acquérir les 10 points offerts pour ce chapitre. Restait donc à utiliser le placement du corps par rapport à l'attaque et la mobilité, en montrant ainsi que l'on avait pas peur de la chute. Garder une attitude verticale est un objectif important.

          L'esprit offensif était encouragé, quel que soit le résultat de l'action engagée. Cela devait se traduire par de nombreuses attaques multiples et sincères. 10 points pouvaient être accordés, aussi bien à l'un qu'à l'autre.

          Quant à l'efficacité, elle était mesurée en comptabilisant le nombre de points marqués par chacun des adversaires (YUKO - WAZARI - IPPON) durant la minute. Seul le vainqueur bénéficiait alors des 10 points accordés "au meilleur".

          Chaque combattant qui esquivait et qui attaquait pouvait totaliser 20 points sans pour autant être le gagnant. Trente points étaient donc réservés à celui qui attaquait vite et fort, sans crainte de la chute et qui marquait le plus.

Poule 1
RAVIER William se classe premier avec 50 pts et 1 victoire
NEVEU Louis et GROBEY Valentin deuxièmes avec 40 pts et 1 victoire.
DUPONT Paul quatrième 30 pts.

Poule 2
FRASCA Nicolas premier avec 60 pts et 2 victoires
MONVEL Martin et SALERNO Lilian avec 50 pts et 1 victoire
BENLARBI Wayl 40 pts

Poule 3
LE MAO Titouan premier avec 90 pts et 3 victoires
DEBARD Alizée et VANDOIS Pierre deuxième avec 1 victoire et 70 points.
ROS Alexis 4° avec 40 points

Poule 4
O'NEILL Kiéran premier avec 2 victoires et 70 points
CROUZEVIALLE Victor deuxième avec 1 victoire et 70 points
BALAVOINE Nicolas troisième, avec 1 victoire et 50 points
TURMEL Mevin quatrième, avec 40 points

Poule 5
OUCHICHI Samuel premier avec 1 victoire et 30 points
PINAULT Antoine 20 points.

Lors du prochaine entraînement, le 12 novembre 2008, au CSA de 14h30 à 16h30, les poules seront remaniées, en tenant compte d'un plus grand nombre de participants et d'un regroupement des meilleurs. Cependant les écarts de poids ne pourront pas excéder 4 kg.

A suivre...
JMO

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Dimanche 23 novembre 2008 7 23 /11 /2008 16:05

228 - LA GESTION DE LA MULTITUDE

Vendredi 21 octobre 2008

228 - LA GESTION DE LA MULTITUDE

Mercredi dernier, au Dojo du CSA , rue Rempart des Voiliers, à La Rochelle, les élèves mini-poussins, poussins et benjamins étaient réunis pour un entraînement en commun.

Les minimes et benjamins les plus gradés

Les benjamins

Les poussins

Les mini-poussins et débutants

Sous la conduite de quelques élèves minimes et cadets et des deux responsables techniques de chacun des deux clubs : Jean Michel CUNY et Jean Michel OUDINE, les Judokas ont agi ensemble et en auto-gestion.

L'équipe de l'encadrement

Après un cérémonial de départ correcte, de nombreux jeux d'échauffement ont permis de constater que les élèves bien encadrés réagissaient correctement. C'est à dire qu'ils étaient capables d'écouter, de comprendre et d'éxécuter les consignes.

Différents jeux ont été proposés lors de l'échauffement.

L'auto-gestion des randoris a impliqué des explications et des interventions auprès de chacun des groupes. L'application a été soutenue.

Apprentissage de la tenue des feuilles de combat

Randori : Samy conte Alizée

Apprentissage de la gestion du temps des combats

Les résultats des randoris éducatifs seront publiés prochainement.

Cependant deux ou trois gamins sur la cinquantaine présente n'ont pas encore réussi à assimiler ces pré-requis (écouter - comprendre - appliquer) .

Ces acquis, véritable base de l'évolution, sont indispensables à une vie en société.

Nous savons aussi que tous les enfants n'ont pas les mêmes vitesses de compréhension et d'assimilation, et ne sont pas tous dans les mêmes conditions d'éducation. Aussi c'est avec le temps, de la patience, et un grand nombre de répétitions que l'éducation se fera.

A suivre...

JMO

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Jeudi 26 mars 2009 4 26 /03 /2009 07:04

242 - ENFANTS - Esprit du JUDO

Jeudi 26 mars 2009.

242 - ENFANTS: Esprit du Judo.

          Belle ambiance hier au cours de l'entraînement avec le CSA dans le Dojo de la rue Gambetta, à La Rochelle., en ce mercredi 25 mars 2009, de 17h à 18h30.

          Cet entraînement mensuel regroupait une trentaine de Judokas, venus pour "jouer au Judo". Car le jeu était bien là et moteur d'une bonne et joyeuse ambiance.

          Le cérémonial était de qualité, et a mobilisé petits et plus grands.

          Une prise en main dynamique, a ensuite sollicité une attention visuelle, auditive, et nécessité un esprit de décision. Le tout adapté à des situations multiples.
          Tout le monde avait à coeur : de percevoir rapidement les signaux et de bien les interpréter sans perdre de temps. Car il est toujours désagréable de percevoir tardivement les situations et d'être le dernier à réagir !

          Ensuite, deux groupes ont été constitués pour un ballon prisonnier. Au ballon, deux mannequins en mousse avaient été ajoutés.

          Les trois projectiles en mousse (1 ballon et 2 mannequins) ont très vite créé un réflexe d'attention multilatérale, puisque les tirs pouvaient aussi bien venir de devant que de derrière, du ballon ou des mannequins, et quelquefois les deux ! Et toute inattention était invariablement sanctionnée. Les "victimes" ne pouvaient que reconnaître leur erreur, et faisant bonne figure, partaient dans le camp des prisonniers, avec l'idée de faire encore plus attention.

          Les judokas se sont ensuite répartis sur les deux tapis, afin de constituer deux "lignes" pour un affrontement en randori souple.
          La première regroupait plutôt les "poussins", et l'autre les "benjamins".

          Dans chacun des groupes, les affrontements ont été de qualité. Il s'agissait bien de randoris souples, et l'engagement de chacun a fait honneur à l'esprit de cet exercice.

          En effet, la notion d'efficacité devait être synonyme d'un esprit offensif, auquel devaient s'ajouter souplesse et vitesse, et respect du partenaire. 10 pts étaient acquis par combat au vainqueur.

          Les résultats ont été spectaculaires : LE MAO Matisse a été la vedette en totalisant 60 pts. ROS Alexis, FRASCA Nicolas et O'NEIL Kieran suivaient de près avec 50 pts. ROIRANT Samy, RAVIER William, GROBEY Valentin et PILON Sascha, 40 pts....

30 pts : SALERNO Lilian - LE MAO Titouan -

20 pts : DELAUNEY Florian - MONVEL Martin - CROUZEVIALLE Victor - DESPLANQUE Rebecca - TURMEL Meven - VANDOIS Pierre - GHELFI Analia - TURMEL Eluan -

10 pts : DEVILLE-CAVELLIN Enolat - LAHOUSSE Arthur - ROLLAND Yoann - BELHOMME Louis - BENLARBI Wayl - BABIN Louis - DEBARD Alizée - HANRION Mélina - MICHAUD Vanille - MOULTRIE James - OUCHICHI Samuel - PINAULT Antoine - gousseau aNTOINE - LACHENY Anatole - TIRET Félix.

          Et ce n'est pas terminé, puisque le mercredi 8 avril, au CSA, de 14h30 à 17h, les élèves se rangeront dans l'ordre croissant des points acquis pour de nouveaux combats en ligne. Les meilleurs seront donc évacués vers le bout de la ligne, donnant des chances à ceux qui ont acquis peu de points !

          En parfaite harmonie avec la Fédération, l'NERJ attire particulièrement l'attention de tous sur quelques points essentiels au bon développement de l'Esprit du Judo.

Le Judo a été créé dans un but de formation et d'éducation.
L'esprit du Judo et sa pratique impliquent d'abord le respect des personnes, c'est à dire le respect de l'adversaire, des arbitres, des commissaires sportifs, du public ; ensuite le respect absolu des règles, car respecter les décisions de l'arbitre fait partie de la formation du jeune judoka ; enfin, le respect des lieux, c'est à dire qu'il convient de ne pas laisser des déchets dans les dojos, et de les laisser aussi propres, et tels qu'ils ont été trouvés en arrivant.

Lors des déplacements et de nos participations à d'éventuelles compétitions, nous demanderons aux parents, aux accompagnateurs et au public, d'avoir un comportement en harmonie avec ces valeurs.

Enfin, pendant les combats, aucune pression ne doit s'exercer sur les jeunes combattants, car le plaisir de pratiquer est plus important que la victoire ou la défaite. Nous comptons sur la compréhension des familles, la vigilance des enseignants et des arbitres, pour y veiller tout particulièrement.

          Les futurs compétiteurs, en saluant correctement le tapis et leur adversaire, en sachant rester fair play et garder une attitude juste, montrent leur attachement aux valeurs du Judo. Ils sont ainsi dignes de leur grade, de leur professeur, de leur club, et contribuent à l'image de marque du Judo français.

          Les Judokas de l'NERJ et du CSA ont toujours eu une attitude exemplaire qu'il convient de préserver.

          L'encadrement de l'entraînement, était assuré par les deux Jean Michel (CUNY et OUDINE) avec l'aide d'un élève gradé, MOULAIB Mehdi.

A suivre...
JMO

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Jeudi 9 avril 2009 4 09 /04 /2009 06:42

248 - 2° TSUKINAMI csa-nerj

Jeudi 9 avril 2009

248 - 2° TSUKINAMI csa-nerj

          En ce mercredi 8 avril, le deuxième TSUKINAMI pour les poussins et benjamins, regroupait à nouveau les deux clubs CSA et NERJ.
          Cet exercice de TSUKINAMI est destiné à confronter les élèves afin de mieux mesurer leur emploi intelligent de l'énergie. Car contrairement aux idées véhiculées autour du Judo dans l'action, il n'est pas nécessaire de mettre de côté une partie de l'énergie, si ce n'est que pour mieux contrôler la chute du partenaire que l'on jette sur le dos. Il s'agit donc, dans le TSUKINAMI, de développer le maximum d'énergie !
          Ainsi, si j'ajoute ma propre énergie à celle de mon adversaire, j'obtiens une plus grande efficacité. L'usage de la force de l'autre revêt un caractère extrêmement important et fait toute la différence.

Voici le nouveau classement à l'issue de la journée :

Chez les petits (mini poussins) :
PILON SASCHA 100 pts
DELAUNEY FLORIAN 60 pts
ROLLAND Yoan 60 pts
DEVILLE CAVELIN ENOLA 30 pts
LAHOUSSE ARTHUR 30 pts
O'NEIL TANGUY 20 pts

Chez les plus grands (poussins) :
FRASCA NICOLAS 130 pts
ROIRANT SAMY 120 pts
ROS ALEXIS 110 pts
RAVIER WILLIAM 90 pts
MONVEL MARTIN 70 pts
NEVEU LOUIS 70 pts
LE MAO MATISSE 60 pts
DUPONT PAUL 40 pts
GROBEY VALENTIN 40 pts
SALERNO LILIAN 30 pts
PINAULT FLAVIEN 20 pts
BELHOMME MOUIS 10 pts
BENLARBI WAYL 10 pts
RAGOT ROMUALD 10 pts

Chez les benjamins
O'NEILL KIERAN 70 pts
VANDOIS PIERRE 60 pts
GALVEZ TEO 50 pts
LE MAO TITOUAN 50 pts
DESPLANQUE REBECCA 30 pts
TURMEL MEVEN 30 pts
BABIN LOUIS 20 pts
CROUZEVIALLE VICTOT 20 pts
HANRION MELINA 20 pts
PINAULT ANTOINE 20 pts
DEBARD ALIZEE 10 pts
MICHAUD VANILLE 10 pts
MOULTRIE JAMES 10 pts
OUCHICHI SAMUEL 10 pts
GRYNBAUM YANIS 10 pts

Chez les minimes :
GHELFI ANALIA 30 pts
TURMEL ELOUAN 30 pts
GOUSSEAU ANTOINE 20 pts
LACHENY ANATOLE 20 pts
PINEAU WILFRID 10 pts
TIRET FELIX 10 pts
LEFEBVRE DAMIEN 10 pts

Prochain TSUKINAMI le mercredi 13 mai, à l'NERJ, de 17h à 18h30.

A suivre...
JMO

Par JMO - Publié dans : nerj-judo-entraînement
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