Pages

Calendrier

Mars 2010
L M M J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
<< < > >>

Recherche

Recommander

nerj - judo - rencontres

Jeudi 29 mai 2008 4 29 /05 /2008 08:01

jeudi 29 mai 2008

192 - Rencontres amicales CSA-NERJ

Un effectif restreint pour mieux suivre les actions de chacun.

        
Hier, mercredi après-midi quelques judokas de l'NERJ, poussins et benjamins, ont rendu visite au Club du CSA-519°RT, rue Remparts des Voiliers, dans le grand gymnase des militaires.
        Un beau gymnase dans lequel la salle de Judo est spacieuse, bien aérée. La surface de tapis est suffisamment  grande pour accueillir de nombreux judokas, lors de regroupements.

De gauche à droite, Antoine GOUSSEAU, Wilfrid PINEAU, Christophe DURAND et Jean Michel CUNY

          L'accueil a été parfait, l'ambiance sympathique et courtoise, Jean Michel CUNY avait veillé à s'entourer de jeunes judokas plus chevronnés pour encadrer les activités. Remerciements au Président du CSA, le Colonel Philippe THOYER, et à ses dirigeants pour avoir autorisé et facilité cette organisation.

Une trentaine d'élèves, CSA et NERJ confondus étaient présents. 

          
Si lors de la première rencontre, le mercredi 21 mai, les enfants avaient été regroupés en poule de 4 combattants, dans l'ordre croissant des poids, cette fois-ci il avait été tenu compte des résultats précédents. Sans excéder une différence de poids de 4 à 5 kg, les deux premiers élèves classés  d'une première poule, rencontraient les deux premiers de la poule suivante et ainsi de suite. Même chose pour ceux classés troisième ou quatrième.

Chez les poussins, le niveau était bon. Le cap de l'appréhension du combat dèjà maîtrisé, le problème de la chute résolu. L'attitude droite et le déplacement aisé, laissent présager la pratique d'un judo conforme à l'éthique dans laquelle seule la recherche de l'habileté pour l'efficacité est importante.

Ont été remarqués particulièrement  LE MAO Titouan, TITTELBACH Lucas et TURMEL Meven
.

         Chez les benjamins, l'esprit offensif était déjà plus évolué, et la notion de combat plus développée. Attaques, contre-attaques fusaient de toute part. Rares ont été les cas de refus de combat par une attitude défensive. Il était important de ne pas arrêter l'attaque de l'autre, mais de l'esquiver ou de l'utiliser . Dans ces catégories d'âge, c'est notre point de vue l'éducatif le plus important.
Félicitations aux benjamins : CROUZEVIALLE Victor, GALVEZ Téo, GHELFI Analia, HANRION Mélina

Et puis à la fin de chacune des deux séances une "finale" opposait les premiers de deux poules consécutives.
Sur ces deux séances, les meilleurs judokas de ces finales ont été :
CROUZEVIALLE Victor, GALVEZ Téo, GHELFI Analia, HANRION Mélina, LE MAO Titouan, SEYDOUX Benjamin et TURMEL Elouan.

Il est difficile de nommer tous les judokas qui par leur comportement ont donné une bonne image du Judo. Ainsi tous les judokas, dominés et mis en difficulté par un adversaire ont continué à attaquer. Bravo !

Un gouter est venu clôturer la séance

Ref de notre dernier article " 189- Une séance amicale pour les 8-11 ans".
A suivre...
JMO

Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Lundi 9 juin 2008 1 09 /06 /2008 06:53
lundi 9 juin 2008

195 - RANDORI



          Vendredi 6 juin 2008, à Chatelaillon, les randoris se sont succédés tout au long de la soirée.

          C'était la dernière rencontre  pour la saison 2007-2008.
Parmi la vingtaine d'élèves présents, on notait :

deux vétérans : Frank DEBARD (nerj)  et  Dominique LE SOMMER (nerj)

cinq seniors : Damien FRIKHA (chatel), Thierry LOUBET (chatel), Laetitia ROBERT (chatel), Seb DENIS (chatel), Christophe DURAND (nerj)

cinq juniors : Delphine L'HEVEDER (chatel), Paul DAUPHIN (nerj), Alexis DEBARD (nerj), Souhir YAHIAOUI (chatel)  Alice BARC (chatel)

cinq cadets : Romain COMBES (chatel), Marc LUMINEAU (chatel), Alan GOUDARD (chatel), Pauline MERIOT (chatel), et Maxime DEBARD (nerj)

trois minimes ; Steven ROBLIN (chatel), YAHIAOUI Aïcha (chatel) et Gabriel OTTMANIA (chatel)

Soit six élèves de l'NERJ et 14 élèves de CHATELAILLON.

          Félicitations à tous ces élèves, au Président M. LE BAS et à son Professeur Yohann RUELLE qui ont su nous accueillir amicalement et avec courtoisie. Ils partagent notre conception du Judo, par laquelle le RANDORI demeure un outil privilégié et incontournable dans l'entraînement. Peu importe les résultats, l'essentiel étant de s'engager à participer et à faire au mieux, sans blesser l'adversaire.



          Si nous insistons sur la pratique du RANDORI, c'est que peu à peu nous constatons, dans la vie de tous les jours, que  le virtuel gagne sur le concret.

          Cette déviation touche un grand nombre d'enfants et d'adolescents qui trouvent  le moyen de rêver à ce qu'ils pourraient être, sans rien faire pour le devenir. Le monde du rêve prend le pas sur le domaine de la réalité, et tout y est permis !

         Situation aggravée par les parents qui poussent les plus jeunes vers cette abstraction du monde.. pour avoir la paix.

Ecoutez cette histoire réelle des conséquences d'un tel laxisme.

          "Un Professeur de Judo, féru d'imaginaire, s'était laissé aller à entraîner ses élèves dans le monde impalpable du rêve. Imaginez qu'à ses cours, il avait fait abstraction de tout ce qui touche au combat réel.
          Lors des randoris, ses élèves s'asseyaient face à face et combattaient mentalement  l'un contre l'autre.
          Au bout des cinq minutes de ces "combats virtuels" , il interrogeait chacun :
          "As-tu gagné ? As-tu perdu ? Pourquoi ? Raconte moi ?", et aux cinq minutes de ces combats virtuels s'enchainaient ainsi une dizaine de minutes d'explications.

          Quant à l'échauffement, après avoir travaillé l'équilibre sur un pied les yeux fermés, chacun des pseudo judokas devaient se consacrer aux images qui pouvaient venir à leur esprit... là encore, un interrogatoire venait s'ajouter à ce temps "d'entraînement"... "Nathalie voyait un cheval blanc, Pierrot voyait un tracteur rouge.... et j'en passe".

          S'il arrive qu'entre un psychiâtre et son patient on ne sache plus très bien qui est le malade et qui est le médecin, là, ce Professeur était tout à la fois ! "

Tranquilisez-vous, il a quitté la salle de Judo où il enseignait, et nous avons repris une pratique normale de notre art martial. Le JUDO n'est plus, certes, un combat pour la vie, mais il utilise le combat pour que l'on puisse s'améliorer.."

RAPPEL

Le JUDO tel que l'a conçu JIGORO KANO comporte deux exercices fondamentaux. Le KATA et le RANDORI. Ces deux exercices sont complémentaires l'un de l'autre. Ils permettent en permanence une recherche fondamentale de l'efficacité maximum dans l'usage de l'esprit et du corps.

Le KATA est une étude qui améliore l'efficacité par l'étude technique, et le RANDORI teste les progrès dans l'efficacité. C'est une recherche continuelle de la perfection.

Le RANDORI se pratique dans les conditions de lutte réelle. il comprend les actes de jeter, d'immobiliser, d'étrangler, de luxer le coude... mais avec une condition impérative : ne pas blesser l'autre, le contrôler et respecter l'étiquette.

Dans notre salle de judo, avec les petits, par raison de sécurité, on aborde de nombreux exercices qui ne sont pas du JUDO proprement dit, mais une préparation. Puis, très vite, dès l'âge de onze-douze ans, le RANDORI devient l'exercice d'application par excellence.

          Un joueur de tennis qui ne jouerait que contre un mur, ou un lanceur qui ne lancerait son poids que dans un filet ne pourraient jamais mesurer leurs progrès. C'est la même chose pour un judoka qui ferait abstraction du RANDORI.


A suivre...
JMO
Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Jeudi 7 mai 2009 4 07 /05 /2009 09:00
Jeudi 7 mai 2009

260 - Activité Tsukinami



          Mensuellement le CSA et l'NERJ se regroupent pour un entraînement commun.
          A cette occasion un randori permanent oppose les enfants disposés en ligne, et placés en fonction des résultats précédents. Ils totalisent 10 points par combat vainqueur et se placent,  la fois suivante, dans le nouvel ordre croissant des points. (10 pts supplémentaires sont attribués d'office pour chaque jour de participation).
A ce jour, le décompte est le suivant :

Groupe A (groupe des petits)
PILON SASCHA 100 pts
DELAUNAY FLORIAN 60 pts
DEVILLE CAVELLIN ENOLA 30 pts
LAHOUSSE ARTHUR 30 pts
O'NEILL TANGUY 20 pts
AGUILERA EMELINE 0 pts
MONNIER ELISA 0 pts
SALMON AXEL 0 pts

Groupe B
FRASCA NICOLAS 130 pts
ROIRANT SAMY 120 pts
ROS ALEXIS 110 pts
RAVIER WILLIAM 90 pts
MONVEL MARTIN 70 pts
NEVEU LOUIS 70 pts
LE MAO MATISSE 60 pts
DUPONT PAUL 40 pts
GROBEY VALENTIN 40 pts
SALERNO LILIAN 30 pts
PINAULT FLAVIEN 20 pts
BELHOMME LOUIS 10 pts
BENLARBI WAYLE 10 pts
RAGOT ROMUALD 10 pts
CANTO BASTIEN 0 pts
CAZAUX DEBAT PAUL 0 pts
HARDOUINEAU MARIE 0 pts
TITTELBACH LUCAS 0 pts

Groupe C
O'NEILL KIERAN 70 pts
VANDOIS PIERRE 60 pts
GALVEZ TEO 50 pts
LE MAO TITOUAN 50 pts
DESPLANQUE REBECCA 30 pts
TURMEL MEVEN 30 pts
BABIN LOUIS 20 pts
CROUZEVIALLE VICTOR 20 pts
HANRION MELINA 20 pts
PINAULT ANTOINE 20 pts
DEBARD ALIZEE 10 pts
MICHAUD VANILLE 10 pts
MOULTRI JAMES 10 pts
YANIS 10 pts
BALAVOINE NICOLAS 0 pts

Groupe D
GHELFI ANALIA 30 pts
TURMEL ELOUAN 30 pts
GOUSSEAU ANTOINE 20 pts
LACHENY ANATOLE 20 pts
PINEAU WILFRIDSCA 10 pts
TIRET FELIX 10 pts
LEFEBVRE DAMIEN 10 pts
PROUST PIERRICK 0 pts

          Pour pouvoir participer, il faut avoir la licence FFJDA 2008-2009 - avoir fourni un certificat médical d'aptitude à la pratique du Judo et à la compétition, et  enfin, avoir l'autorisation de son professeur qui atteste de la fourniture des éléments précédents.

Rendez-vous MERCREDI 13 MAI à l'NERJ à BONPLAND de 17h à 18h30.

Le dernier entraînement pour la saison se tiendra au CSA le mercredi 10 juin 2009 de 14h30 à 17h.

A suivre...
JMO





Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Mercredi 10 juin 2009 3 10 /06 /2009 22:40
Mercredi 10 juin 2009
273 - NERJ-CSA - dernier entraînement de la saison
Le groupe des élèves des deux clubs CSA et NERJ

          30 à 40 élèves se sont retrouvés au CSA pour le dernier entraînement en commun de la saison.  Une évaluation s'imposait . Elle a permis aux enseignants d'organiser le programme du stage de Juillet (du lundi 6 juillet au jeudi 9 juillet - de 9h30 à 16h30 - en journée continue) au club de l'NERJ et sur l'espace vert près du Centre médico pédagogique de la Porte Royale.

Lors de cet entraînement, UNE ATTENTION PARTICULIERE a porté sur :
* le degré d'auto-discipline de chaque judokas pendant les deux heures d'activités
* l'aptitude à tenir les chronomètres, et  les feuilles de gestion des combats
* l'application pour marquer les résultats
* la connaissance et la pratique de l'arbitrage 
* l'esprit dans les affrontements en randori.

RECOMPENSES:
Le total des points acquis lors des séances du 25 mars, du 8 avril, du 13 mai et de ce 10 juin a permis de récompenser les élèves présents qui avaient le meilleur résultat.

Dans le groupe des grands c'est PINAULT Antoine qui remporte un appareil photo avec ses  90 points
Dans le deuxième groupe, LE MAO Titouan choisit aussi un appareil photo (70 points)
Troisième groupe FRASCA Nicolas 160 points a choisi un poste de radio et ROIRANT Samy (150 points) un judogi.
Quatrieme groupe RAVIER William (120 points) une montre
Cinquième groupe PILON Sascha (130 points) un judogi

Chaque judoka s'est vu remettre un diplôme et des auto-collants.

Un élève a été exclu du tapis pour indiscipline.

A suivre...
JMO

Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Vendredi 9 octobre 2009 5 09 /10 /2009 10:47

Vendredi 9 octobre 2009

294 - FRANCOPHONIE - BEYROUTH - AMITIE

          
Vous dire que le Judo des Jeux de la Francophonie à BEYROUTH a été chose facile serait faux. Vous dire également que cette grande manifestation n'était que désillusion et tristesse, le serait également.
       Avec le recul de ces quelques jours, de très bons moments de plaisir et de satisfaction ressurgissent et remplissent mon cœur et mon esprit. Ce sera un bon souvenir !
         

          La plus grosse des surprises a été la découverte de la ville de Beyrouth, immense avec des bâtisses les plus diverses qui semblent pousser d'une minute à l'autre. On parle de plus d'un million deux cent mille d'habitants... A perte de vue les bâtiments surgissent tout au long des routes qui  s’entrelacent d'une manière anarchique. Sensation bizarre de chaos, mais le chaos, n'a t'il pas comme dans la genèse précédé l'ordre et la rigueur? 


Les photos de mon ami Marc reflètent bien cette impression d'immensité où les bâtiments et les maisons poussent comme des champignons.


        
  Et puis il me faut  parler de la circulation intense dans Beyrouth. Elle est monstrueuse avec des flots de voitures qui filent à vive allure sur d'immenses voies, pour soudain se trouver bloquer dans des bouchons qui font que l'on roule au pas. Et puis soudain,  comme par magie, elles repartent, les unes à vive allure, les autres plus calmement...

          Bien que nous ayons réduit au maximum le nombre des trajets, il fallait cependant bien compter deux heures par jour pour nos déplacements et nous rendre d'un site à l'autre. Chaque matin, pour les pesées nous allions de l'hôtel ROTANA au Village des Jeux pour six heures. Puis pour le tirage au sort et le début des compétitions, du village au gymnase El Murr,  pour dix heures. Et enfin  du gymnase à l'hôtel vers vingt heures trente. Ce bel hôtel était fort agréable.

          Mon plus grand plaisir a été de retrouver des amis de longues dates. Beaucoup d'amis africains, mais aussi des amis français, et même mon petit fils, journaliste en Mission à Beyrouth depuis bientôt un an.

          

          Dix ans se sont écoulés depuis que j'ai quitté les Judokas africains. Plusieurs d’entre eux étaient là, à Beyrouth.  Bien sur la joie de les retrouver après tant d'années m'a fait chaud au cœur. Encore plus de voir que cette joie était partagée.

          Une grande partie de l'Afrique noire était là. Les anciens que j’ai connus, devenus Président ou DTN, ou Entraîneurs. Et puis les nouveaux jeunes dont la maturité m’a surpris. Les combattants d’Afrique noire ne se laissent plus impressionner par les judokas des autres continents ou de l'Afrique du Nord. Se sont de très rudes combattants qui ont toutes les chances d’accéder aux podiums. Même des pays qui n'étaient pas au top en 1999, se font remarquer par leur courage et leur ténacité (Tchad, Congo, Burkina, Niger...), leurs progrès physiques et psychologiques m'ont impressionné. Et même chose pour les pays déjà très forts qui continuent à être de sérieux leaders (Sénégal, Cameroun, Maurice, Côte d'Ivoire...).
           Et puis une bonne mention identique à tous ceux que je n'ai pas cités et que je ne peux énumérer  en raison de leur nombre.



          

          Et puis le vieux que je suis va vous le dire, j'ai été fier d'être français ! L’équipe qui se dévoue tellement pour le Judo depuis tant d'années et avec beaucoup de compétence en est la raison. D'abord François BESSON qui se donne pour le Judo sans compter, Et là, pour cette mission bien délicate, il devait apporter son concours au Liban pour la bonne organisation du judo des Jeux, il a eu fort à faire.

 

          En effet, les compétitions internationales de cette envergure ne s'improvisent pas et nécessitent beaucoup de travail en amont.        Heureusement, Il était aussi accompagné de Marc BAILO, dont le calme imperturbable et sa maîtrise de l'ordinateur, le rendent précieux. En effet, pour le bon déroulement d'une telle manifestation, Marc réalise le tirage au sort, l'ordre des combats et prépare également la rotation des arbitres.
         Et il y avait cette équipe de quatre français que je ne connaissais pas auparavant, tous très sympathiques, qui ont parfaitement géré le suivi des combats, et l'enregistrement  des résultats auprès des jeunes libanais commissaires sportifs, et cela,  tout au long des combats.
          Enfin mon frère marocain, El Jamali El Arabi, toujours de bonne humeur, dont le travail en amont avec François, avait permis d'aplanir pas mal de difficultés. Il a contribué de son mieux, entre autres, à la mise en place des combattants afin qu'ils soient prêts à se présenter sur les tapis lors de leur appel.

         Nos deux principaux interlocuteurs du CNJF (Comité National des Jeux de la Francophonie) étaient :

 * Mike DERONZIER, Directeur Sportif des 6 compétitions sportives, athlétisme, basket-ball féminin, boxe, football junior, judo et tennis de table. Il a su jongler avec toutes les difficultés d'une aussi grande organisation, et trouver les solutions qu'il fallait. C'est un ami que j'ai connu alors qu'il était à la CONFEJES à Dakar, j'ai eu la joie de l'apercevoir de brefs instants ! il était tellement occupé !

* Mme Zeina MINA, Directeur Exécutif du département Sport. J’ai éprouvé pour elle beaucoup d’admiration pour le courage qu'elle a manifesté, et sa disponibilité infatigable pour résoudre tous les problèmes à n'importe quel niveau qu'ils soient et qui surgissaient sans arrêt.

          Dans ce bref compte rendu, j'ai certainement omis quelques points importants, mais je suis enchanté de m'être ainsi trouvé parmi autant de personnes dévouées et compétentes... La Francophonie incite vraiment à donner à fonds perdus, pour un monde meilleur.

A suivre...
JMO


 

Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Vendredi 23 octobre 2009 5 23 /10 /2009 13:24
Vendredi 23 octobre 2009.

298 - NERJ CSA - Premier entraînement saisonnier pour les jeunes.

Entraînement du mercredi 21 octobre à l'NERJ

Premier entraînement de la saison avec un premier objectif à développer "la pratique du randori souple d'entraînement"

La recherche a porté sur la meilleure efficacité dans l'attaque, et dans l'esquive, en privilégiant l'attitude droite et souple, et en valorisant l'habileté plutôt que la seule force pure.

En somme, tout ce que les Professeurs souhaitent, mais que l'envie du podium ne favorise pas puisque en compétition, seul le résultat compte. Et malheureusement l'on veut tout de suite des résultats en trouvant le truc pour ne pas perdre ! Cette fixation sur le  "ne pas perdre" se fait au détriment de gagner en prenant des risques.

De plus l'étude du blocage plutôt que celui de l'esquive, de même l'action de céder à la force de l'autre pour la récupérer, ne sont plus d'actualité. Car c'est sur de nombreuses années que se créaient ces bonnes habitudes. Maintenant il faut les résultats tout de suite. Il faut brûler les étapes en espérant être "le champion". Et dans cette course aux résultats, l'image du Judo est ternie. En effet, l'attention à l'autre a disparu, le salut est formel, vide de sens, il ne tient pas compte d'une relation humaine, Il faut sommairement empêcher l'autre de gagner pour essayer de gagner soi-même. Et si l'on gagne on laisse exploser sa joie sans tenir compte de l'autre. Le judo est donc maintenant souvent pris à l'envers.

Si tout le monde ne peut-être champion, tout le monde pense pouvoir l'être. Et tout le monde ne s'adapte plus à l'autre pour montrer une supériorité dans laquelle l'habileté prime sur la force.

C'est pour lutter conte ce mauvais esprit, qu'un peu plus de trente enfants, chacun s'adaptant à la taille et au niveau de l'autre, ont recherché la voie de la souplesse.

Le moyen était simple : pour les plus petit et moins gradés battre le gros en l'attaquant sans répit, et pour les plus grands et gradés n'agir qu'avec habileté mais efficacité : "jeter l'autre sur le dos, vite, fort, et en le contrôlant". L'admiration pour une belle action valant largement un podium.

Cet esprit ne s'acquiert pas du jour au lendemain. Et les étapes du club à l'inter-club, de l'inter-club à celui du pays, puis du pays à celui du département, puis à la ligue, puis à la région, à l'inter-région, au niveau international, au niveau Continental, au niveau mondial et Olympique, constituent un long chemin dans lequel à tous les niveaux, il est dangereux de dévaluer les bons comportements.

Trop de judokas bombent le torse en accédant à un simple niveau de ligue ou de département. Il faut rester humble et habituer les élèves à rester de bons judokas tout simplement. Tout le monde n'est pas un champion, ou s'il en est un, ne pourra l'être que sur un moment de sa vie. Il reste à chacun à travailler à son niveau, en s'améliorant régulièrement, et en respectant l'autre.

C'est le programme qui sera traité dans l'année 2009-2010, lors de chacun des entraînements et des stages.
Stage de toussaint du lundi 26 octobre au mercredi 28 octobre au CSA
Prochain entraînement le mercredi 25 novembre au CSA.

A suivre...
JMO






Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Jeudi 19 novembre 2009 4 19 /11 /2009 10:05
Jeudi 19 novembre 2009
309 - NERJ-CSA - Challenge de l'amitié

          Les regroupements organisés sur les Dojos du CSA  (rue Remparts des Voiliers) et de l'NERJ (rue Gambetta) sont l'occasion de disputer un Challenge. La fréquence de ces regroupements est mensuelle. S'y ajoute la fréquentation lors des stages communs aux deux clubs.

          La régularité de la fréquentation, le bon comportement, l'application, l'efficacité y sont récompensés.

          Ainsi chaque fois que l'élève est présent à ces entraînements, son score est automatiquement crédité de 10 points. Peuvent s'y ajouter des points pour l'application, le respect des autres, et l'efficacité.

          Deux actions ont déjà été menées : la première le 21 octobre 2009, et la deuxième pour le stage de Toussaint.

          Déjà plusieurs élèves sont dans le peloton de tête avec 20 points :
BENLARBI Wayl - FRASCA Nicolas - GAGET Victor - GROBEY Valentin - LE MAO Matisse - LE MAO Titouan - OUCHICHI Samuel - PILON Sascha - ROIRANT Samy - TURMEL Meven - TURMEL Elouan....

          Un deuxième peloton suit avec un total de 10 points par élèves :
AGUILERA Adrien - BELLINEAU Antony - CANTO Bastien - DEBARD Alizée - DEVILLE CAVELIN Enolat - DO PASSO Luna - GALVEZ Téo - GHELFI Analia - GOUSSEAU Antoine - LEFEBVRE Damien - MONVEL Martin - NEVEU Louis - O'NEILL Tanguy - O'NEILL Kieran - PASQUIER Justine - PERCHE Justine - PIGA Pauline - PINAULT Flavien - PINAULT Antoine - PINEAU Wilfrid - RAVIER William - ROLLAND Maël - ROLLAND Yoann - TITIERE Martin -

          La prochaine action est prévue le mercredi 25 novembre 2009, au CSA, au Gymnase Militaire rue Remparts des Voiliers.

          Attention les enfants de 6-7 ans se retrouveront pour un entraînement de 14h30 à 15h30.
          Tandis que les 8 ans et plus se regrouperont de 15h30 à 17h.

Cet après-midi là, le Dojo Bonpland sera fermé pour le Judo.

A suivre...
JMO




Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Jeudi 26 novembre 2009 4 26 /11 /2009 12:04
Jeudi 26 novembre 2009
313- NERJ CSA - Entraînement du 25/11/09


         
Chaque mois, en alternance, les deux clubs organisent un entraînement en commun. Une fois au CSA de 14h30 à 15h30 avec les 6-7 ans et de 15h30 à 17h pour les poussins et benjamins. L'autre fois à l'NERJ, de 17h à 18h30 pour les poussins et benjamins..

          C'est l'occasion de travailler dans un esprit particulier : l'essentiel n'est pas de gagner mais de travailler dans la forme JUDO. Le côté joyeux et dynamique est préservé, et chacun s' emploie à développer l'esprit d'attaque.          
          Pas de recherche systématique de la défense, mais celle de l'esquive, qui recquiert l'anticipation  et une attitude droite.

          Tout cela donne des points qui s'accumulent d'une séance à l'autre et par lesquels chacun a toutes les chances de constater ainsi ses progrès!

          Actuellement 55 élèves (CSA et NERJ confondus) sont dans le classement.

1° groupe : PILON Sascha et TURMEL Elouan (120 points) -
2° groupe : LE MAO Matisse et Titouan, ainsi que  LEFEBVRE Damien, (110 points) -
3° groupe : GAGET Victor, PERCHE Justine (100 points)
4° groupe : BENET Léopold, PINAULT Flavien, BABIN Louis, TURMEL Meven,
5° groupe : DUPONT Camille, VACHER Alban, COURTY Carla, DEBARD Alizée, ROIRANT Samy, PINAULT Antoine, GHELFI Analia, O'NEILL Kieran (80 points)
6° groupe : BELLINEAU Anthony, MONVEL Martin, NEVEU Louis, CHOPIN Lucas, LAHOUSSE Arthur, O'NEILL Tanguy (70 points)
7° groupe : YATTE Kaya, CANTO Bastien, TITIERE Martin, ROS Alexis (60 points)
8° groupe : ROSSO Hugo (50 points)
9° groupe : BENLARBI Wayl, FRASCA Nicolas, GROBEY Valentin, OUCHICHI Samuel, PASQUIER Justine,  (20 points)
10° groupe : CHOPIN Tara, LE SOMMER Vincent, SABATIER Adel, PERRIN Lorie, RIOU Timothe, ROLLAND Mael, SAN Axel, VIEILLARD Nicolas, RAVIER William, DEVILLE Enolat, DO PASSO Luna, ROLLAND Yoann, GALVEZ Téo, PIGA Pauline, AGUILERA Adrien, GOUSSEAU Antoine, PINEAU Wilfrid.

Prochain entraînement le mercredi 9 décembre 2009 de
17h à 18h30 au Dojo Municipal Gambetta - à l'NERJ.

Le groupe des petits.
A suivre...
JMO
Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Vendredi 4 décembre 2009 5 04 /12 /2009 08:22
Vendredi 4 décembre 2009
318 - NERJ - ENTRAINEMENT MENSUEL ENFANTS (9-12-09)

          Véritable tsukinami shiaï technique, les jeunes judokas se verront confrontés à un exercice dans lequel, ils devront réaliser trois projections différentes.  Le TORI (celui qui projette), devra réaliser un mouvement de projection dans chaune des 3 familles, à savoir : un mouvement de hanche, un mouvement de jambe, et un mouvement de main ou d'épaule. 

          La modalité pratique du travail sera le YAKU SOKU GEIKO (non résistance du partenaire).
Les arbitres auront à tenir compte compte de l'attitude du UKE (celui qui tombe).
         La qualité des projections et du contôle du partenaire permettront de déterminer le "vainqueur"...

Rendez-vous le mercedi 9 décembre 09, au Dojo BONPLAND, de 17h à 18h30.

A suivre...
JMO
Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Mardi 8 décembre 2009 2 08 /12 /2009 08:09
Mardi 8 décembre 2009
322- NERJ-CSA - ENTRAINEMENTS COMMUNS - Classements au 9-12-09

          Rendez-vous Mercredi 9 décembre 2009 - Ouverts aux élèves du CSA et de l'NERJ, dès lorsoù ils sont titulaires de la licence FFJDA.

Début de l'entraînement 17h
Objectif : Base YAKU SOKU GEIKO - 1 mouvement de jambe - 1 mouvement de hanche - 1 mouvement d'épaule - et une attitude souple et droite (aussi bien dans le rôle de TORI que de UKE), soit 40 points maximum par combats.







A suivre...
JMO
Par JMO - Publié dans : nerj - judo - rencontres
Ecrire un commentaire - Voir les 0 commentaires - Recommander
Créer un blog gratuit sur OverBlog - Contact - C.G.U. - Signaler un abus - Articles les plus commentés